用眼过度伤视力，科学护眼很重要

长时间看电脑、刷手机，眼干、眼涩、视力下降。定时远眺、热敷护眼、少熬夜、多眨眼，缓解疲劳。保护眼睛，不仅是看清世界，更是守护生活质量。# 护眼科普 #视力健康 #眼部护理